Apple a introdus o noutate importantă în ceasurile inteligente în cadrul sistemului watchOS 26 – avertismentul privind hipertensiunea (tensiunea arterială crescută). Această funcție poate fi utilă pentru milioane de utilizatori, care pot astfel să conștientizeze la timp posibile complicații de sănătate și să le consulte cu medicul. Cum funcționează și cum puteți activa această funcție chiar acum pe Apple Watch? Haideți să vedem împreună!

Ce poate face această funcție și cui este destinată

Datorită senzorului optic al ritmului cardiac și noilor algoritmi, Apple Watch poate evalua dacă utilizatorul prezintă semne de hipertensiune arterială pe termen lung. Este important să subliniem că:

Ceasul nu este un instrument de diagnosticare – funcțiile sale nu servesc la tratarea sau gestionarea directă a hipertensiunii.
Apple Watch necesită 30 de zile de colectare continuă a datelor înainte de a putea evalua modelul comportamentului tensiunii arteriale. Prin urmare, dacă activați funcția acum, în cursul lunii următoare se va efectua doar colectarea datelor.
Avertismentul apare numai dacă ceasul detectează efectiv semne de hipertensiune în date.

Condiții pentru utilizarea funcției:

vârsta de 22 ani și peste,
utilizatoarea nu trebuie să fie însărcinată,
Utilizatorul/utilizatoarea nu trebuie să fi fost diagnosticat/ă cu hipertensiune arterială.

Dacă ceasul evaluează riscul de hipertensiune, îți va propune să creezi un jurnal al tensiunii arteriale. Acesta funcționează ca un ghid, iar ceasul te va avertiza de două ori pe zi (dimineața și seara) să-ți măsori tensiunea cu ajutorul unui tensiometru extern. Datele (tensiunea sistolică și diastolică) pot fi înregistrate în aplicația Sănătate timp de 7 zile sau chiar patru săptămâni, ceea ce va ajuta la monitorizarea eventualelor evoluții.

Cum să activezi avertismentul pentru hipertensiune

Pentru activare, este necesar să aveți un dispozitiv compatibil (a se vedea mai jos) și să îndepliniți condițiile menționate mai sus. Procedura propriu-zisă este următoarea:

Deschideți aplicația Sănătate pe iPhone.
Atingeți pictograma profilului din colțul din dreapta sus.
Selectați opțiunea Listă de verificare a stării de sănătate (Health Checklist) din meniu.
Găsiți opțiunea Notificări privind hipertensiunea (Hypertension Notifications).
Confirmați vârsta și specificați dacă ați fost diagnosticat vreodată cu hipertensiune.
Atingeți Continuare, citiți explicațiile introductive și finalizați configurarea.

De la acest moment, se vor începe colectarea datelor necesare, dar notificările propriu-zise pot apărea abia după 30 de zile.

Ce modele Apple Watch acceptă această funcție

Notificările privind hipertensiunea sunt disponibile numai în combinație cu iPhone 11 sau o versiune mai recentă cu iOS 26 și pe următoarele modele de ceasuri:

Apple Watch Series 11
Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 9
Apple Watch Ultra 3
Apple Watch Ultra 2

Vestea bună este că această funcție nu necesită senzori noi, fiind disponibilă și pe modelele mai vechi (Series 9, Ultra 2).

De ce este utilă această funcție?

Hipertensiunea arterială este adesea numită „ucigașul tăcut”, deoarece poate să nu aibă simptome vizibile, dar pe termen lung crește riscul de boli cardiovasculare. Noua funcție a Apple Watch poate fi un instrument util pentru cei care doresc să aibă o imagine mai clară asupra stării lor de sănătate, chiar dacă nu înlocuiește măsurătorile clasice și consultarea medicului.